自分でできるしみ対策について

しみ対策のボディケア

顔のしみについては、時間もお金も使っている人が多いと思います。しかし、体のしみについては手が回ってないと思います。体のしみ対策としてまずは、肌を清潔に保つことが大切です。ただきれいにすればよいということではなく、ポイントとしては、皮脂を落としすぎないことが大切です。使用する石鹸もうるおいを保ってくれるものを選ぶことが大切です。スクラブ入りのものも体のしみ対策にはおすすめです。また、角質の保湿保持も大切です。お風呂の後は、マッサージなどによってしっかりと保湿剤などをなじませてあげます。体と心をリラックスさせてあげることもしみ対策になります。後は、顔と同じように紫外線対策が必要です。肌の老化の８０％は、紫外線によるものだとされています。紫外線がしみやくすみなどの原因となります。紫外線は、夏だけでなく一年中、それも曇りでも雨でも肌へ届いています。しっかりと紫外線対策をしてしみができないようにします。